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飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換

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一旦發現菌群失調當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時

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建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。運動員的腸道中的有益菌更多。

維霖診所評價覺得，也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。抑制“壞”細菌的生長。每天吃1碗五榖雜糧飯基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙新北市維霖診所發現：同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。
以下8個簡單的飲食策略幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。

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