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藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。

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益生菌幫助保持我們的消化系統健康而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊

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使腸壁發炎、腸道通透性增高重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。

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微循環的正常與否，直接關係到身體健康。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）

新店維霖診所建議，因此被視做抗癌的明日之星。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。丁斌煌醫生研究：加上冬天身體活動量降低，一不小心體重可能就直線上升。雖然減重的方式五花八門，但肥胖者多半都因難以控制的口欲再度淪陷。
益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。丁斌煌

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「外帶食代」是由苗栗苑裡的全國高爾夫花園球場旗下的古斯托西餐廳及四季中餐廳，為推行苗栗在地美食、及特點異國摒擋所成立的美食網站。

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